Sukari Inaweza Kuchochea Dino Yako ya Tamu Ili Kutoa Overeating?

Sukari Inaweza Kuchochea Dino Yako ya Tamu Ili Kutoa Overeating?

Laura Bailey
Utafiti mpya na nzizi za matunda unaonyesha jinsi chakula cha sukari kikubwa kinaweza kukuza chakula cha mlo na fetma.
Kupitia seli kwenye safari yetu ya uponyaji

Kupitia seli zetu kwenye safari ya uponyaji ya Maisha (Video)

Barry Grundland, MD na Patricia Kay, MA
Maisha, kwa asili yake ni… hai! Kwa sababu ni hai, sio kujibu tu kwa njia iliyowekwa, ya kiufundi, lakini ni msikivu kwa kile kinachohitajika na kinachosaidia na muhimu. Seli zinaweza kuzingatiwa kama templeti ya archetypal ya maisha.
Vitu 5 Vinavyoweza Kuingiliana na Mawasiliano ya wazi ya ndani

Vitu 5 Vinavyoweza Kuingiliana na Mawasiliano ya wazi ya Interspecies (Video)

Nancy Windheart
Katika machapisho yangu ya blogi, rasilimali za bure, na kozi, nazungumza mengi juu ya vitu ambavyo tunaweza kufanya kusaidia na kukuza uwezo wetu wa mawasiliano wa asili wa ndani. Katika chapisho hili, ninataka kuzungumza juu ya vitu kadhaa ambavyo vinaweza kuingilia kati uwezo wetu wa…
Mwili wako ni Bustani, Sio Mashine (Video)

Mwili wako ni Bustani, Sio Mashine (Video)

Kristin Grayce McGary
Mwili wa mwanadamu ni jambo la kushangaza, limejaa mifumo, viungo, mishipa, na vyombo vinavyofanya kazi pamoja kwa maelewano. Umeona mwili ukielezewa kama mashine, kama jiji, au hata kama kiwanda. Lakini mimi huuona mwili kama bustani. Ninahisi mfano huu bora unajumuisha…
Kanuni ya Kwanza ya Uponyaji: Upendo ni Mponyaji wa Kweli

Kanuni ya Kwanza ya Uponyaji: Upendo ndiye Mponyaji wa Kweli (Video)

Jacques Martel
Kuna njia kadhaa za kupata afya bora, zote ni muhimu, kila moja ikifanya kwa njia fulani kwa nyanja zote za viumbe wetu. Najua kwamba ikiwa mbinu ingefaa kwa kila mtu, ingekuwa mbinu pekee iliyopo. Lakini hiyo sio…
Kula Upinde wa mvua: Rangi za Chakula na Mawasiliano ya Chakra

Kula Upinde wa mvua: Rangi za Chakula na Mawasiliano ya Chakra (Video)

Candice Covington
Chakras huweka masafa ambayo husababisha kila hali ya uzoefu wa mwanadamu. Vyakula tunavyokula vina fahamu na hutoa mwongozo wenye nguvu ambao huimarisha na kuingiza vitu na nguvu kwetu wakati tunatumiwa.
Hadithi ya Joanna: Kutoka Saratani ya Matiti hadi Uponyaji na Usawazishaji

Hadithi ya Joanna: Kutoka Saratani ya Matiti hadi Uponyaji na Usawazishaji (Video)

Tjitze de Jong
Joanna alikuwa mfano mzuri wa jinsi uponyaji wa urahisi na wa haraka unaweza kutokea wakati mwili wa mwili, kutolewa kwa kihemko, mtazamo wa akili na imani ya kiroho viko sawa na inahitaji msaada au ufafanuzi tu wa vikao ili kufanikiwa.
Siri Kubwa: Jinsi ya Kuponya kutoka kwa Lyme na Magonjwa mengine

Siri Kubwa: Jinsi ya Kuponya kutoka kwa Lyme na Magonjwa mengine (Video)

Vir McCoy na Kara Zahl
Ikiwa tutazingatia ukuaji wa ukuaji unaotolewa kupitia "uanzishaji" wa magonjwa, inaweza kubadilika kutoka kwa adui hadi mwalimu. Inatukumbusha kufanya kile tunachopenda, inatufundisha jinsi ya kuponya na jinsi ya kumwilisha, na inatuita kuchunguza maeneo ambayo tunaweza ...
Kukua moja kubwa - Vidokezo vya 6 Kwa nyanya yako mwenyewe ya kushinda Tuzo

Kukua moja kubwa - Vidokezo vya 6 Kwa nyanya yako mwenyewe ya kushinda Tuzo

Richard G. Snyder
Ninapojibu simu yangu ya ofisini kama mtaalam wa kuongeza mboga, mara kwa mara ni mtu anauliza jinsi wanaweza kupata kutambuliwa kwa kukuza nyanya kubwa, ikiwezekana ni kubwa zaidi.
Miji Inaweza Kusaidia Kuhama kwa Ndege Njia Yao Kwa Kupanda Miti Zaidi Na Kuzima Taa Usiku

Jinsi Tunavyoweza Kusaidia Kuhama Kwa Ndege Njia Yao na Kuwaweka Salama

Frank La Sorte
Mamilioni ya ndege husafiri kati ya maeneo yao ya kuzaliana na majira ya baridi wakati wa uhamiaji wa msimu wa masika na vuli, na kuunda moja ya tamasha kubwa zaidi ulimwenguni.
Jinsi ya Kutumia Rangi, Asili, na Sauti kwa Nyumba yenye Maelewano na Ch'i iliyoboreshwa

Jinsi ya Kutumia Rangi, Asili, na Sauti kwa Nyumba yenye Maelewano na Ch'i iliyoboreshwa

Terah Kathryn Collins
Rangi inaweza kuwa nyongeza kubwa ya Ch'i wakati unaipenda, au kusababisha kupungua kwa nguvu ikiwa haupendi. Ikiwa mende wa rangi wewe, ondoa. Kuondoa rangi zenye kukera kunaweza kufanya mabadiliko mazuri katika nyumba nzima - na katika mhemko wako!
Jinsi ya Kumwambia Ikiwa Mbwa wako ni Genius

Jinsi ya Kumwambia Ikiwa Mbwa wako ni Genius

Jan Hoole
Watoto wadogo hujifunza maneno mapya haraka sana. Je! Mbwa wanaweza kufanya hivyo pia? Utafiti mpya unaonyesha jinsi mbwa wenye vipaji vya kipekee wanaweza kujifunza majina ya vitu baada ya kuwasikia mara nne tu.
Jinsi Unaweza Kuondoa Vyombo Vyito na Vyombo vya Toxic kutoka Mwili Wako

Jinsi Unaweza Kuondoa Vyombo Vyito na Vyombo vya Toxic kutoka Mwili Wako

Debra Lynn Dadd
Zifuatazo ni njia zilizojaribiwa na za kweli za kuondoa kemikali zenye sumu kutoka kwa mwili wako, ambazo zitasaidia kupunguza mzigo wa sumu mwilini mwako.
Jinsi Tunavyoweza Kuponya Hisia Zilizogombana, Hisia, na Mawazo Katika Mzizi wa Magonjwa

Je! Tunaweza Kuponya Hisia Zilizogombana, Hisia, na Mawazo Katika Kiini Cha Ugonjwa?

Jacques Martel
Afya imekuwa jambo la wasiwasi sana kwangu. Kwa kweli, tangu utotoni nilianza kupata shida za kiafya, bila kuwa na maoni kamili juu ya kile kilichowasababisha. Nilijisemea: "Ama ni 'kichwani mwangu', au sivyo lazima kuwe na sababu ...
Kwa nini kwenda kuogelea baharini kunaweza kuwa nzuri kwako, na kwa maumbile

Kwa nini kwenda kuogelea baharini kunaweza kuwa nzuri kwako, na kwa maumbile

Rebecca Olive
Majira ya joto ni msimu ambao tunapenda kupoa na kuingia ndani ya maji. Kwa wengine iko kwenye bwawa la kuogelea la ndani au nyuma ya nyumba, lakini wengine wanapendelea maji ya chumvi ya bahari.
Hamu Yetu ya Kusikia na Kuhisi: Masikio Yetu Yanatuunganisha na Ulimwengu

Hamu Yetu ya Kusikia na Kuhisi: Masikio Yetu Yanatuunganisha na Ulimwengu

Anton Stucki
Sikio haliwezi kufunga kawaida; haina kifuniko, haina misuli, hakuna kielelezo ambacho kinaweza kuunda kizuizi kati ya mtazamo wetu wa sauti na ulimwengu wa nje. Tunasikiliza sauti kutoka mwanzo wa maisha na kwa muda wa maisha yetu yote.
Microbiome yenye Afya Hujenga Mfumo Mkali wa Kinga ya Kinga ambao unaweza kusaidia Kushinda Covid-19

Kwa nini Microbiome yenye Afya inajenga Mfumo Mkali wa Kinga ya Kinga ambao unaweza kusaidia Kushinda Covid-19

Ana Maldonado-Contreras
Labda hujui, lakini una jeshi la viini-dudu wanaoishi ndani yako ambavyo ni muhimu kwa kupambana na vitisho, pamoja na virusi vinavyosababisha COVID-19.
Kratom: Ni Sayansi Gani Inagundua Juu ya Hatari Na Faida Za Mimea yenye Utata

Kratom: Ni Sayansi Gani Inagundua Juu ya Hatari na Faida za Mimea yenye Utata

Christopher R. McCurdy
Kratom, dawa ya asili ya asili ya Asia ya Kusini mashariki kutoka kwa majani ya mti wa kitropiki Mitragyna speciosa, imepata neema huko Merika kama kiwango cha juu cha kisheria katika muongo mmoja uliopita.
Kuunganisha Asili na Kugundua Mimea Inayozungumza

Kuunganisha Asili na Kugundua Mimea Inayozungumza

Fay Johnstone
Safari ya ubunifu ya unganisho la mmea wa angavu, pamoja na reiki, imekuwa njia yangu na inaendelea kubadilika ninapoingia sawa na asili yangu halisi.
Pati Na Wewe: Nguvu za Uponyaji za Siri za Pati

Paka na Wewe: Nguvu za Uponyaji za Siri za Paka

Caroline Connor
Watu wengi kwa ujumla hufikiria kwamba paka hazifanyi chochote, ni wavivu na wanachofanya ni kula na kulala. Sivyo! Je! Unajua kwamba paka zina kazi maalum ya kufanya katika maisha yako? Je! Uliwahi kujiuliza kwa nini watu wengi wana paka siku hizi, zaidi ya mbwa? Hapa kuna ...
Kwa nini Unapaswa Kuzingatia Kuongeza Muziki wa Kikongwe kwenye Orodha yako ya Zoezi la Zoezi

Kwa nini Unapaswa Kuzingatia Kuongeza Muziki wa Kikongwe kwenye Orodha yako ya Zoezi la Zoezi

Costas Karageorghis et al
Kwa watu wengi, sehemu muhimu ya utawala wowote wa mazoezi ni muziki unaoambatana nayo. Ikiwa wewe ni mkimbiaji, msafirishaji au mjenzi wa mwili, kuna nafasi nzuri ya kuwa na chaguo unazopenda za sauti na vichwa vya sauti kukusaidia.
Jinsi ya Kuepuka Utapeli Unaponunua Pet Mtandaoni

Jinsi ya Kuepuka Utapeli Unaponunua Pet Mtandaoni

Jack Mark Whittaker
Kwa watu wengi, janga hilo limekuwa jambo la upweke. Kwa sababu ya hii, inaweza kuwa inajaribu kwenda kwenye mtandao na kutafuta rafiki mpya wa mnyama.
Harufu ya Ugonjwa: Maswali 5 Yamejibiwa Kuhusu Kutumia Mbwa, Panya, na Ferrets Kugundua Ugonjwa

Harufu ya Ugonjwa: Maswali 5 Yajibiwa Kuhusu Kutumia Mbwa - na Panya na Ferrets - Kugundua Magonjwa

Glen J. Dhahabu
Wanyama wengine wana hisi zilizoendelea sana za harufu. Ni pamoja na panya; mbwa na jamaa zao wa porini, kama mbwa mwitu na coyotes; na mustelids - mamalia wa kula kama vile weasels, otters na ferrets.
Mitindo Nne Kuu ya Mawasiliano ya Pet

Mitindo Nne Kuu ya Mawasiliano ya Pet

Cyndi Dale
Wanyama wetu wa kipenzi wanaingiliana kila wakati kwa kiwango cha hila, wakikuelekeza data wakati wa kuchukua ujumbe kutoka kwako. Uwezekano mkubwa, umekuwa haujui ni kiasi gani mawasiliano ya angavu tayari yanatokea kati yako na mnyama wako.…
Kujifunza Kusikiliza: Intuition, Mwongozo, na Sayansi ya angavu

Kujifunza Kusikiliza: Intuition, Mwongozo, Sayansi ya Intuitive, na Ugonjwa wa Lyme

Vir McCoy na Kara Zahl
Intuition yetu inaweza kukuonyesha kichawi kile kinachoweza kusaidia katika uponyaji wako. Lazima uwe wazi kusikiliza ujumbe huu kutoka kwa mwili wako, akili yako, na roho yako. Niliponya kutoka kwa ugonjwa wa Lyme kwa kusikiliza hekima hiyo ya kina na kuunda itifaki yangu mwenyewe.
Biolojia ya Kahawa - Moja ya Vinywaji Maarufu Duniani

Biolojia ya Kahawa - Moja ya Vinywaji Maarufu Duniani

Thomas Merritt
Unasoma hii na kikombe cha kahawa mkononi mwako, sivyo? Kahawa ni kinywaji maarufu zaidi katika sehemu nyingi za ulimwengu. Wamarekani hunywa kahawa zaidi kuliko soda, juisi na chai - pamoja.
Jinsi ya Kuandaa na Kulinda Afya yako ya Utumbo Juu ya Msimu wa Krismasi na Mwisho wa Mwaka

Jinsi ya Kuandaa na Kulinda Afya yako ya Utumbo Juu ya Msimu wa Krismasi na Mwisho wa Mwaka

Claus T. Christophersen
Ni wakati huo wa mwaka tena, na sherehe za Krismasi, mikutano ya mwisho wa mwaka na upeanaji wa likizo kwenye upeo wa macho kwa wengi wetu - wote ni salama ya COVID, kwa kweli. Chakula na sherehe ya chakula hicho, inaweza kuwa na athari kwa afya yako ya utumbo.
Unawezaje Kuambia Ikiwa Paka Wako Anafurahi Na Anakupenda?

Unawezaje Kuambia Ikiwa Paka Wako Anafurahi Na Anakupenda?

Susan Hazel
Vitu unavyoona paka wako anafanya labda ndio anafurahiya. Mradi anapata nafasi ya kufanya vitu hivi basi paka wako labda anafurahi. Kutoa vitu vingi vya kuchezea ni njia nzuri ya kumfanya paka wako afurahi, haswa ikiwa ni mtoto wa paka.
Maandamano ya Binadamu: Mila ya Kiroho Inatoa Sauti na Ukimya

Maandamano ya Binadamu: Mila ya Kiroho Inatoa Sauti na Ukimya

Larry Dossey, MD
Ni nyeti sana sisi kusikia kwamba uchafuzi wa kelele umeitwa hatari ya kawaida ya kiafya ya kisasa. Viwango vya juu vya sauti zisizofurahi husababisha mishipa ya damu kubana; kuongeza shinikizo la damu, mapigo, na viwango vya kupumua; toa mafuta ya ziada kwenye…
Hatua 7 za Kuzingatia Nia yako na Umakini wa Kujiponya na Kuokoa wengine

Hatua 7 za Kuzingatia Nia yako na Umakini wa Kujiponya na Kuokoa wengine

José Stevens, Ph.D.
Ni muhimu kutambua kwamba mbinu zote za uponyaji iwe ni za mwili, nguvu, akili, au mhemko ni jaribio la kuanzisha tena mtiririko unaofaa. Uzuiaji au usitishaji umetokea kwa sababu mahali pengine, kwa namna fulani kumekuwa na mtazamo mdogo. …
Sababu 3 Zinazoweza Kuwa Sababu Ya Nishati Yako Kidogo-Na Jinsi Ya Kuirekebisha

Sababu 3 Zinazoweza Kuwa Sababu Ya Nishati Yako Kidogo-Na Jinsi Ya Kuirekebisha

Christopher Vasey, ND
Tunapohisi kulegea, kwa asili tunatafuta kushughulikia hali hiyo. Kwa bahati mbaya hatujui kila wakati sababu za kweli za uchovu huu. Tunafikiri labda inasababishwa na sukari ya damu kwa hivyo tunakula sukari, lakini ukosefu wa ...
Jinsi Mambo Katika Uyoga wa Uchawi Yangeweza Kutibu Unyogovu Mkubwa

Jinsi Mambo Katika Uyoga wa Uchawi Yangeweza Kutibu Unyogovu Mkubwa

Vanessa McMain
Vipimo viwili vya dutu ya psychedelic psilocybin, iliyotolewa na tiba ya kisaikolojia inayounga mkono, ilitoa upunguzaji wa haraka na mkubwa katika dalili za unyogovu katika utafiti mdogo wa watu wazima walio na unyogovu mkubwa, watafiti wanaripoti.
Kujiponya Rahisi na Sanaa ya Jin Shin

Kujiponya Rahisi na Sanaa ya Jin Shin

Alexis Brink
Labda tayari unajua kidogo juu ya njia rahisi na nzuri ya dawa ya nishati inayoitwa Sanaa ya Jin Shin. Ingawa mazoezi haya yana maelfu ya wafuasi kote ulimwenguni na wanaume, wanawake, na watoto wengi ambao wamesaidiwa na Jin Shin katika yake…

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

english Shule zote nchini Marekani arabic Kibengali Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) dutch Philippine Kifaransa german hindi indonesian italian japanese Kijava Korea malay Marathi Kiajemi portuguese russian spanish Kiswahili swedish tamil thai turkish Kiukreni Kiurdu vietnamese

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

MOST READ

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.