Vitu 5 Vinavyoweza Kuingiliana na Mawasiliano ya wazi ya ndani

Vitu 5 Vinavyoweza Kuingiliana na Mawasiliano ya wazi ya ndani
Image na Robert Allmann


Imesimuliwa na Marie T. Russell. 

Toleo la video

Katika machapisho yangu ya blogi, rasilimali za bure, na kozi, nazungumza mengi juu ya vitu ambavyo tunaweza kufanya kusaidia na kukuza uwezo wetu wa mawasiliano wa asili, asili.

Katika chapisho hili, ninataka kuzungumza juu ya vitu kadhaa ambavyo vinaweza kuingiliana na uwezo wetu wa kusikia na kuelewa wenzetu wengine-sio-wanadamu wazi.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

1. Mitazamo Iliyopotoshwa, ya Kibinadamu

Ni muhimu wakati wa kufanya mazoezi ya mawasiliano ya ndani ili kuheshimu ujasusi, sentience, ufahamu, na ubinafsi wa viumbe wa spishi zingine. Ni sawa na kibinadamu kudhani kwamba wanyama wote, miti, au mimea ni bora kwa hekima na akili kama vile kufikiria kuwa duni au kutofahamu au kubadilika kama wanadamu.

Ingawa wazo kwamba wanadamu ni kilele cha mageuzi, kibaolojia na kiroho, limeenea, watu zaidi na zaidi wanajua kuwa sisi ni sehemu moja tu ya maisha katika sayari hii… na kwamba kuna safu nyingi za akili, uelewa , hekima, na mtazamo kati ya jamaa zetu-za-binadamu.

Kuona spishi zingine kuwa tofauti kuliko wanadamu, kipekee lakini sawa katika mtazamo wao, ufahamu, na uzoefu wa maisha yao, itasaidia mawasiliano wazi. Kufikiria kwamba wanyama na watu wengine ambao sio wanadamu ni duni au bora kuliko wanadamu wataingilia kati.

2. Mitindo ya maisha ya Kitaifa, yenye shughuli nyingi

Ulimwengu wetu wa kibinadamu huenda kwa kasi ambayo haikuza wakati wa kusikiliza, uwepo, usawa, kupumzika na utulivu. Wakati mwingine jambo la kwanza ambalo watu hupata wanapoanza kufanya mawasiliano ya wanyama wa telepathic ni kulala. Ninahisi kuwa hii ni majibu ya asili ya mwili kuwa umechoka na nje ya usawa. Mpaka tutakapokuwa na msingi wa uthabiti, kupumzika kwa kutosha, na wakati wa utulivu na nafasi katika maisha yetu, inaweza kuwa ngumu kusikia wanyama wazi.

Moja ya zawadi ya wakati huu wa janga kwa watu wengi imekuwa fursa ya kupungua, kuacha ratiba za wendawazimu ambazo wengi wetu tumeishi nazo, na kujifunza kuwa wakimya, peke yetu, na bado. Hii imekuwa si rahisi kwa spishi zetu! Lakini imetupatia zawadi nyingi za ufahamu, utulivu, utulivu… fursa ya kusimama, kutulia, kutafakari, na kupumzika.

Nimesikia kutoka kwa watu wengi katika mwaka huu uliopita ambao walisema, "Sitaki kurudi kwa jinsi mambo yalikuwa" kabla ". "Kawaida" ya zamani haikuwa na afya kwangu. "

Tunatafuta njia mpya za kuishi, kuwa, na kuunda. Ikiwa tunaweza kuchukua masomo ya wakati wa janga na kuumba tena ulimwengu wetu wa kibinadamu kwa njia iliyo sawa, wote mmoja mmoja na kwa pamoja, tutaunda njia ya kuishi na kuishi ambayo kwa asili itasaidia uhusiano rahisi, wazi, na maji na maisha yote.

3. Kiwewe kisichotibiwa / kisichoponywa, Uraibu, na / au Hali ya Kisaikolojia Isiyotulia

Haya ni masuala makubwa. Acha kwanza niseme kwamba simaanishi kumaanisha kwamba tunahitaji kuponywa kabisa au "kupona" kutoka kwa yoyote ya haya ili kujifunza kuwasiliana waziwazi na viumbe wa spishi zingine.

Ninachomaanisha kwa matibabu na uponyaji ni kwamba tuna msaada, pamoja na huduma ya afya ya akili na mwili; kwamba tumefanya kazi yetu ya kibinafsi ya kutosha kuweza kushikilia kwa huruma, ufahamu, na uwepo wakati tunasikiliza viumbe wengine, na kutofautisha mawazo yetu, uzoefu, na hisia kutoka kwa zile zinazokuja kutoka kwa wengine.

Maneno machache juu ya kila moja ya haya:

  • Kiwewe: Wengi wetu ambao tunavutiwa na wanyama na spishi zingine tulikuza ufahamu huu na ushirika katika msukumo wa kiwewe, iwe utotoni au baadaye maishani. Ni muhimu kuwa na msaada wa kitaalam wenye ujuzi katika kufanya kazi na kiwewe. Bila hii, tunaweza kutoa majibu ya kiwewe kwa wanyama na viumbe vingine ... ambayo itaingiliana na mawasiliano wazi.
  • Kulevya: Uraibu wa kila aina unaweza kuharibu uwezo wetu wa kuwa wazi na sisi wenyewe na wengine wa spishi zote. Sasa tunajua kuwa ulevi hubadilisha kemia ya ubongo. Tabia za kubadilisha hali na vitu vinaweza kuunda vizuizi kwa mtiririko wazi wa mawasiliano na upokeaji unaohitajika katika mawasiliano ya ndani.

Hata kupungukiwa na ulevi, vitu vinavyobadilisha mhemko vinaweza kubadilisha kemia yetu ya kisaikolojia kwa njia ambayo huingilia usikivu wazi. Kuna mila ya kiroho ambayo hutumia dawa za mmea na msaada wenye ujuzi ili kuongeza ufahamu au kuwezesha uponyaji… sio hivyo ninavyozungumzia hapa. Ninazungumza juu ya kubadilisha kemia yetu ya kibaolojia na mtazamo na vitu na / au tabia kwa njia ambazo zinaweza kuingiliana na mtiririko wazi wa mawasiliano.

Kwa mimi mwenyewe, ninaifanya sera kutotumia vitu vya aina hii (pamoja na sukari na kafeini kupita kiasi) wakati ninataka kuunda hali ya kusikia wazi na kwa usahihi.

  • Hali zisizo na utulivu wa kisaikolojia / magonjwa ya akili: hizi zinaweza kujumuisha zile ambazo zinaweza "kugundulika", na pia zile ambazo sio kali sana. Unyogovu, wasiwasi, PTSD, na hali zingine zinaweza kuingilia kati uwezo wetu wa kusikia wazi.

Ikiwa unashughulika na aina hizi za maswala, ni muhimu sana kutafuta msaada, na aina ya msaada ambayo ni ya faida kwako. Safari ya uponyaji ni ya mtu binafsi na kila mtu atahitaji msaada wa aina tofauti.

Ninataka kurudia kwamba "uponyaji kamili" (ikiwa kuna kitu kama hicho) sio lazima ili kufanya mawasiliano ya tasnifu… lakini msingi wa msingi wa utulivu na msaada unahitajika kwa watu wengi ili kufungua kila wakati na wazi kwa mawasiliano ya viumbe vingine.

4. Ajenda za Binadamu, Mawazo, na Imani Dhabiti

Tunapoanza kuchunguza hamu yetu na uwezo wa kuwasiliana kwa njia ya simu na wanyama, ni muhimu kuanza kutambua tofauti kati ya mawazo na mawazo yetu ya kibinadamu na kile kinachokuja moja kwa moja kutoka kwa mnyama. 

Sisi sote tuna mawazo, mawazo, imani, na ajenda-na kuzifahamu kutatusaidia kujua mawazo yetu, ili tusiwachanganye na mawazo ya mnyama. Ufahamu ni ufunguo.

 Mifano ya maoni na imani:

Sijawahi kuwa mzuri sana kutuliza akili yangu, kwa hivyo labda sitaweza kufanya hivyo. 

Wanyama wote ni malaika na hutupa upendo bila masharti.

Wanyama pori labda huwachukia wanadamu kwa sababu sisi ni wadhalimu kwao.

Paka ni wanaojitenga na sio wapenzi kama mbwa.

Chihuahuas ni kiwiko na kuumwa vifundoni.

Reptiles hawana mengi ya kusema kwa sababu wana akili za reptilia na kwa hivyo sio juu kama mamalia. 

Tunaweza pia kushawishiwa katika mawasiliano yetu na ajenda zetu za kibinafsi, imani ya maadili na kiroho, na uchaguzi. Uhalali / ukweli wa imani na ajenda hizi sio suala; kuwa na ufahamu wao na kuwaweka kando wakati tunaingia kwenye mawasiliano na mnyama ndio muhimu. 

Mifano ya ajenda: 

Wanyama hufanya vizuri kwenye lishe mbichi

Watu ambao sio mboga wanapaswa kudhani wanaweza kuzungumza na wanyama

Utunzaji kamili wa mifugo ni bora kuliko huduma ya kawaida ya mifugo (au kinyume chake)

Wanyama ni wahasiriwa wanyonge wa ukatili na udhalimu wa kibinadamu

Paka zinapaswa kulindwa kutokana na hatari za kuwa nje

Paka zinahitaji kuwa nje na ni ukatili kuwaweka ndani ya nyumba

Sio vibaya kuwa na imani na ajenda hizi - lakini ufahamu wao unaweza kusaidia kukuweka katika sehemu isiyo na msimamo ya kusikiliza maoni ya wanyama, mawazo, na hisia, badala yako mwenyewe. 

5. Hisia kali: Huzuni, Hatia, na Hofu

Tunapokuwa mahali pa kushughulika na hisia kali, inaweza kuwa ngumu kusikia au kufahamu kitu kingine chochote. Ninaona hii kawaida na watu wakati wanaomboleza kupoteza rafiki mpendwa wa wanyama, wanauliza uchaguzi au maamuzi ambayo walifanya (au hawakufanya), au wako katika hali kali ya hofu juu ya kitu kinachotokea na mnyama au mpendwa mwingine.

Ufafanuzi mmoja wa hisia ni "Nishati Katika Mwendo." Hisia ni akili, afya, na majibu ya asili kwa uzoefu wetu wa maisha. Walakini, tunapowapinga, au tusiwawaruhusu kuendesha kozi yao ya asili, wanaweza kukwama, na pia kuingia kwenye mifumo yetu ya mawazo na kukwama katika aina ya "kitanzi cha maoni", na katika hali hii tunaweza kuwa wakati mgumu kusikia au kuelewa chochote isipokuwa uzoefu wetu wa ndani wenye uchungu.

Hisia zina afya. Kukwama, hisia zisizosindikwa, sio sana. Ikiwa unaona kuwa hisia ngumu ni zile tu unazosikia au kuhisi unapojaribu kuwasiliana na kiumbe wa aina nyingine, unaweza kuhitaji msaada wa ziada au msaada. Wakati mwingine ni rahisi kama kuiruhusu iende kwa wakati huu na kurudi siku nyingine au wakati mwingine; wakati mwingine, msaada zaidi au msaada wa kitaalam unahitajika.

Natumahi kuwa hii ni msaada kwako katika kutambua baadhi ya vitu ambavyo vinaweza kuingilia uwezo wako wa kusikia viumbe wa spishi zingine wazi. Hii sio orodha kamili ... lakini ni mwanzo!

Makala hii ilichapishwa kwa idhini
kutoka Blogu ya Nancy at www.nancywindheart.com 

Kurasa kitabu:

Karma ya Paka: Hekima ya Kiroho kutoka kwa marafiki wetu wa Feline
na Waandishi Mbalimbali. (Nancy Windheart ni mmoja wa waandishi wanaochangia)

jalada la kitabu: Karma ya Paka: Hekima ya Kiroho kutoka kwa marafiki wetu wa Feline na Waandishi Mbalimbali.Wote wanaoheshimiwa na kuogopwa katika historia, paka ni za kipekee katika ukweli wa kushangaza na masomo ya vitendo wanayoshiriki nasi. Katika Karma ya Paka, waalimu wa kiroho na waandishi kutafakari juu ya hekima na zawadi ambazo wamepokea kutoka kwa marafiki wao wa kike - kuchunguza mada ya heshima kubwa, upendo usio na masharti, hali yetu ya kiroho, na zaidi. Wenzetu wenye upendo na roho za porini, marafiki wetu wa kike wana mengi ya kuwafundisha wote wanaowakaribisha katika nyumba na mioyo yao.

Pamoja na utangulizi wa Seane Corn na michango ya Alice Walker, Andrew Harvey, Biet Simkin, Ndugu David Steindl-Rast, Damien Echols, Geneen Roth, Jeffrey Moussaieff Masson, Kelly McGonigal, Nancy Windheart, Rachel Naomi Remen, Sterling "TrapKing" Davis, na mengine mengi.

Bonyeza hapa kwa maelezo zaidi na / au ili uweke kitabu hiki cha karatasi. Pia inapatikana katika toleo la Kindle.

Kuhusu Mwandishi

picha ya Nancy WindheartNancy Windheart ni anayewasiliana na wanyama anayetambuliwa kimataifa na mwalimu wa mawasiliano ya ndani. Yeye hufundisha kozi na programu za mafunzo katika mawasiliano ya ndani kwa watu wa kawaida na wale ambao wanataka kufanya mazoezi ya kitaalam. Nancy pia hutoa mashauriano ya mawasiliano ya wanyama, vikao vya angavu na vya uponyaji wa nishati, na ushauri wa kitaalam kwa wateja ulimwenguni. Yeye pia ni Mwalimu-Mwalimu wa Reiki na mwalimu aliyethibitishwa wa Yoga.

Kazi ya Nancy imeonyeshwa kwenye runinga, redio, jarida, na media ya mkondoni, na ameandika kwa machapisho mengi ya dijiti na kuchapisha. Yeye ni mchangiaji wa kitabu, Karma ya Paka: Hekima ya Kiroho Kutoka kwa Marafiki Wetu wa Feline.

Kwa maelezo zaidi, tembelea www.nancywindheart.com.
  

Unaweza pia Like

LUGHA ZINAPATIKANA

english Shule zote nchini Marekani arabic Kibengali Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) dutch Philippine Kifaransa german hindi indonesian italian japanese Kijava Korea malay Marathi Kiajemi portuguese russian spanish Kiswahili swedish tamil thai turkish Kiukreni Kiurdu vietnamese

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

MOST READ

Utafiti unaonyesha ripoti bandia zinazozalishwa na AI
Utafiti unaonyesha ripoti bandia zinazozalishwa na AI
by Priyanka Ranade, Mwanafunzi wa PhD katika Sayansi ya Kompyuta na Uhandisi wa Umeme, Chuo Kikuu cha Maryland, Kaunti ya Baltimore
Mfanyakazi wa huduma ya afya hufanya uchunguzi wa usufi wa COVID kwa mgonjwa.
Kwa nini matokeo ya mtihani wa COVID ni mazuri, na ni ya kawaida kiasi gani?
by Adrian Esterman, Profesa wa Biostatistics na Epidemiology, Chuo Kikuu cha Australia Kusini
wskqgvyw
Nimechanjwa kabisa - je! Niendelee kuvaa kinyago kwa mtoto wangu ambaye hajachanjwa?
by Nancy S. Jecker, Profesa wa Bioethics na Humanities, Chuo Kikuu cha Washington
picha
Ugonjwa wa Parkinson: bado hatuna tiba lakini matibabu yametoka mbali
by Chrystalina Antoniades, Profesa Mshirika wa Neuroscience, Chuo Kikuu cha Oxford
Jinsi Majeruhi Mabadiliko ya Ubunifu Wetu na Jinsi Tunavyoweza Kuwasaidia Kuchukua
Jinsi Majeruhi hubadilisha Ubongo wetu na Jinsi Tunavyoweza Kusaidia Kupona
by Michael O'Sullivan, Chuo Kikuu cha Queensland
Jinsi wapelelezi wa virusi wanavyofuatilia chimbuko la mlipuko - na kwanini ni gumu sana
Jinsi wapelelezi wa virusi wanavyofuatilia chimbuko la mlipuko - na kwanini ni gumu sana
by Marilyn J. Roossinck, Profesa wa Patholojia ya mimea na Microbiology ya Mazingira, Jimbo la Penn

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com | Soko la ndani
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.