Kukaa Kazi Wakati Wote Wa Watu Wazima Imeunganishwa Kupunguza Gharama za Huduma ya Afya Katika Maisha Ya Baadaye

Kukaa Kazi Wakati Wote Wa Watu Wazima Imeunganishwa Kupunguza Gharama za Huduma ya Afya Katika Maisha Ya BaadayeSio tu kwamba mazoezi ya gharama ya chini ya huduma ya afya, pia hupunguza hatari ya magonjwa. Zoran Pucarevic / Shutterstock

Mazoezi ni mazuri kwa afya yako katika kila umri - na unaweza kupata faida hata iweje kuchelewa maishani unaanza. Lakini utafiti wetu wa hivi karibuni umeonyesha faida nyingine ya kuwa hai kimwili kwa maisha yote. Tuligundua kuwa huko Amerika, watu ambao walikuwa wachangamfu zaidi kama vijana na wakati wote wa watu wazima alikuwa na gharama za chini za huduma ya afya.

Matokeo haya ni muhimu sana kwa watu wanaoishi katika nchi ambazo hazina huduma za afya ulimwenguni, kama vile Amerika. Walakini, matokeo yetu yanatumika kwa njia isiyo ya moja kwa moja kwa nchi zilizo na utunzaji wa afya kwa wote, kama Uingereza, kwani idadi ya watu wenye afya inaweza kusababisha gharama za chini kwa mfumo wa huduma ya afya kwa ujumla.

Kwa utafiti wetu, tulipata data kutoka Taasisi ya Saratani ya Kitaifa kusoma juu ya lishe na afya, ambayo iliangalia watu wazima zaidi ya nusu milioni. Kama sehemu ya utafiti huu, watu wazima mnamo 1996 ambao walikuwa na umri wa miaka 50-71 waliulizwa jinsi walivyokuwa wakifanya mazoezi ya mwili wakati huu wa maisha yao. Waliulizwa pia kukadiria ni mazoezi ngapi waliyopata mwishoni mwa ujana na utu uzima wa mapema na wa kati.

Tulifuatilia washiriki kati ya 2004-06. Kwa wakati huu, wengine walikubali majibu yao ya masomo yaunganishwe na yao Takwimu za Medicare. Medicare ndio mpango kuu wa bima ya afya kwa watu wazima wa Amerika wenye umri wa miaka 65 na zaidi.


 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

Ili kuhakikisha kuwa matokeo yalikuwa sahihi, tuliangalia tu washiriki ambao walikuwa na umri wa miaka 65, kwani huu ndio umri ambao mtu anastahili kupata Medicare. Tulibadilisha pia matokeo yetu kuzingatia mambo mengine ambayo yanaweza kuathiri matokeo, kama kabila, elimu, hali ya ndoa, na ikiwa mtu anavuta sigara. Kwa njia hii tunaweza kuwa na hakika kuwa tulikuwa tunaangalia tu athari za shughuli za mwili kwa gharama za huduma za afya.

Kukaa Kazi Wakati Wote Wa Watu Wazima Imeunganishwa Kupunguza Gharama za Huduma ya Afya Katika Maisha Ya BaadayeHaijawahi kuchelewa kuanza kufanya mazoezi. Maridav / Shutterstock

Kulingana na data yetu, watu walikuwa wamekusanywa katika vikundi kulingana na tabia zao za mazoezi wakati wote wa watu wazima. Tuligundua vikundi tisa, ambavyo vilianguka katika vikundi vikuu vinne: watunzaji (36% ya kikundi ambao walidumisha shughuli za wastani hadi za juu wakati wa watu wazima), wapunguzaji (30.5% ya kikundi ambao walikuwa wakifanya kazi katika utu uzima wa mapema lakini hawakuwa wenye bidii wakati walizeeka) , na waongezaji (14.5% ya kikundi ambao hawakuwa hai katika utu uzima wa mapema lakini walifanya kazi zaidi katika maisha yao yote). Karibu 18.5% ya kikundi hicho walikuwa wakifanya kazi kila wakati katika maisha yao.

Maisha ya shughuli

Tuligundua kuwa watu wazima ambao walidumisha au kuongeza shughuli zao za mwili kutoka ujana wakati wa watu wazima walikuwa na wastani wa chini wa gharama za utunzaji wa afya kuliko watu wazima ambao walikuwa wakifanya kazi kila wakati kwa muda - kati ya Dola za Marekani 824 (£ 567) na US $ 1,874 (£ 1,356) kwa mwaka. Hii ni karibu 10% hadi 22% chini kuliko wale ambao walikuwa haifanyi kazi sana au haifanyi kazi.

Kwa upande mwingine, watu wazima ambao walikuwa wakifanya kazi mapema maishani lakini hawakufanya kazi sana katika umri wa kati (kupungua), hawakufaidika na gharama ya chini ya huduma ya afya baada ya miaka 65, licha ya kuwa hai mapema maishani. Kwa kweli, gharama zao za Medicare zilifanana na wale ambao walikuwa hawakufanya kazi kila wakati maisha yao yote.

Ingawa waliohojiwa wa utafiti walitoka sehemu tofauti za Merika, ni ngumu kusema ikiwa matokeo haya yatakuwa ya kweli kwa watu wa sehemu zingine za ulimwengu. Na, kwa kuwa utafiti wetu ulikuwa msingi wa habari iliyoripotiwa binafsi iliyopatikana kutoka kwa utafiti, hatuwezi kusema ikiwa viwango vya shughuli vilisababisha gharama za chini za huduma ya afya. Pia, hatukuweza kudhibiti kwa sababu zote ambazo zinaweza kuathiri matokeo, kama vile ikiwa mtu alipata jeraha ambalo lilipunguza kiwango cha shughuli zao.

Walakini, matokeo sawa na yetu pia yameonekana katika utafiti mwingine, kama vile utafiti wa Australia ambao uligundua kuwa wanawake wa makamo ambao walikuwa hai katika maisha yao yote 40% ya gharama za chini za huduma ya afya zaidi ya miaka mitatu ambayo utafiti ulifanyika.

Kutokana Hiyo mmoja kati ya watu wazima wanne ulimwenguni hawapati mazoezi ya kutosha, juhudi kubwa za kuboresha mazoezi ya mwili - haswa kati ya vijana na vijana - inaweza kusaidia kupunguza gharama za huduma ya afya na kuboresha afya baadaye maishani. Mikakati kama vile kufanya kazi na watu mmoja mmoja, katika vikundi vidogo, au katika kiwango cha jamii, kubadilisha viwango vyao vya mazoezi ya mwili ni yote kuthibitika kufanya kazi.Mazungumzo

Kuhusu Mwandishi

Diarmuid Coughlan, Mshirika wa Utafiti katika Uchumi wa Afya, Chuo Kikuu cha Newcastle

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

vitabu_zoezi

LUGHA ZINAPATIKANA

english Shule zote nchini Marekani arabic Kibengali Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) dutch Philippine Kifaransa german hindi indonesian italian japanese Kijava Korea malay Marathi Kiajemi portuguese russian spanish Kiswahili swedish tamil thai turkish Kiukreni Kiurdu vietnamese

kufuata ndaniKuweka juu

icon ya facebookikoni ya twitterikoni ya youtubeikoni ya instagramikoni ya pintrestikoni ya rss

 Pata barua pepe ya hivi karibuni

Jarida la kila wiki Uhamasishaji wa Kila siku

MOST READ

Udongo wa Mjini Mara nyingi Hupuuzwa Kama Rasilimali
Udongo wa Mjini Mara nyingi Hupuuzwa Kama Rasilimali
by Roisin O'Riordan, Chuo Kikuu cha Lancaster
Dakika 15 ya Shughuli Kali Inaweza Kuboresha Afya ya Moyo
Dakika 15 ya Shughuli Kali Inaweza Kuboresha Afya ya Moyo
by Matthew Haines, Chuo Kikuu cha Huddersfield
Jinsi Mfumo wetu wa Kinga Unavyotusaidia Kupinga Upinzani wa Antibiotic
Jinsi Mfumo wetu wa Kinga Unavyotusaidia Kupinga Upinzani wa Antibiotic
by Rachel Wheatley na Julio Diaz Caballero, Chuo Kikuu cha Oxford

New Attitudes - New Uwezekano

InnerSelf.comHali ya Hewa ImpactNews.com | InnerPower.net
MightyNatural.com | SiasaPolitics.com
Copyright © 1985 - 2021 InnerSelf Publications. Haki zote zimehifadhiwa.