Mighty Mtindo

Je! Ni Mbaya Kupiga Pimples Zako?

Je, ni mbaya kwa kupiga pimples zako?

Itapunguza au si itapunguza? Mimi itabidi kukubali kwamba mimi nina hakuna mtakatifu ngozi. Nimesimama mbele ya kioo juu ya idadi ya matukio kama kijana na pimple kubwa staring haki ya nyuma saa yangu. Na ndiyo, licha ya kuwa kutoruhusu, mimi mamacita, ilichukua na popped.

Lakini hii ni kweli kosa dhidi ya ngozi?

Jibu ni ndiyo. Kufinya na kujaribu kupiga pimples ni dhahiri si ufumbuzi bora na inaweza kufanya ngozi yako kuwa mbaya zaidi.

Jinsi pimples kuunda

Acne ni moja ya kawaida hali ya uchochezi ngozi katika vijana. Zaidi ya 80% ya vijana vita na pimples. Inaweza pia kutokea baadaye katika maisha kwa sababu kadhaa, ikiwa ni pamoja na usawa wa homoni iitwayo androgens.

Kwa sasa, tunahitaji utafiti zaidi kuelewa kikamilifu sababu za acne. Glands za mafuta (tezi za sebaceous), ziko katika ngozi chini ya follicle ya nywele, husafirisha mafuta (sebum) ili kuosha uso wa ngozi na nywele. Sehemu zote za mwili zina vidonda vya sebaceous, ila mitende na miguu ya miguu.

Acne hapo awali ilikuwa inadhaniwa kutokana na ukosefu wa kumwaga kawaida ya seli za ngozi ambazo zinaweka follicle ya sebaceous (mafuta ya gland). Hii ilifikiriwa kusababisha ngozi iliyoenea na kuundwa kwa comedones ndogo (vichwa nyeusi na nyeupe).

Lakini kumekuwa na mabadiliko katika mawazo haya katika miaka ya hivi karibuni. Acne sasa inatazamwa hasa kama magonjwa ya ngozi ya uchochezi.

Kwa nini unapaswa itapunguza

pimple ni kama mfuko kidogo chini ya ngozi ambayo ina mafuta, bakteria na kuvimba. Kufinya inaweza kusababisha yaliyomo haya ya kuingizwa katika ngozi jirani, na kufanya tatizo mbaya. Pia unaweza kusababisha maambukizi na giza kwa muda wa ngozi katika eneo hilo.

Juu ya hili, kuvimba inaweza kuwa hivyo mbaya kwamba scarring ni wa kushoto nyuma wakati pimple hatimaye kutatua chini. Na scarring (tofauti pimple) inaweza kuwa ya kudumu.

Ikiwa unakataa kushinikiza kufuta, pimples hutatua zaidi ya wiki moja au hivyo bila kupunguzwa. Maudhui "nyeupe" yataendelea pia au pop pop wakati tayari.

Kama pimples kubwa kuhitaji matibabu ya haraka, dermatologist unaweza kujikwamua ya yaliyomo ya pimple salama. Pia wanaweza kuwapa sindano kwamba itapungua kuvimba na pimple katika siku au hivyo.

Kama pimples ni kitu vitani na hata juu ya kila mwezi, ni vyema kuona dermatologist ili kujua nini kifanyike ili kudhibiti flares.

Jinsi ya kuzuia pimples

Kama unataka kuepuka pimples, hapa ni baadhi ya njia unaweza kuwa na afya njema na wazi ngozi:

  1. Kula chakula kilicho na afya nzuri, kizuri katika sukari. Hii ni pamoja na karanga, mboga, samaki, nyama nyekundu, matunda na mboga. Majaribio kadhaa yanayofanywa vizuri yanaunga mkono faida ya chakula na mzigo mdogo wa glycemic kwa wagonjwa ambao wana acne. Baadhi ya tafiti zinaonyesha hatari kubwa ya acne na matumizi ya mara kwa mara ya maziwa, lakini utafiti zaidi unahitajika kabla ya mapendekezo ya chakula yanaweza kufanywa. Inashauriwa kuweka diary ili kuona ikiwa mojawapo ya vyakula hivi huongeza kasi ya acne na kuepuka kama hii ndivyo ilivyo.

  2. Kuepuka kupindukia scrubbing, utakaso na exfoliating. Acne haina kutokea kutokana na mkusanyiko wa uchafu na masizi kwenye ngozi na hayawezi nikanawa mbali. Kwa kutumia bidhaa nyingi inaweza kuongeza ngozi kuwasha na dryness na kiwanja tatizo.

  3. Chagua watakasaji wa mafuta, wanyama wa jua na jua (kawaida huitwa "yasiyo ya comedogenic" kwenye ufungaji).

  4. Kuchagua Silicone makao nywele bidhaa hizo badala ya wale wa greasy. bidhaa greasy nywele wanaweza kufanya zaidi mafuta na grisi kukusanya juu ya ngozi, ambayo itafanya Acne mbaya.

Na kama wewe kufanya kupata chunusi, jaribu kupinga kuwaomba itapunguza!

Kuhusu Mwandishi

rodrigues michelleMichelle Rodrigues, Daktari wa Madaktari wa Consultant, St Vincent & # 39; s Hospitali ya Melbourne. Maeneo yake ya ujuzi ni pamoja na matatizo ya rangi na rangi ya rangi na maeneo mengine ya riba ni pamoja na upasuaji laser na hyperhidrosis.

Kurasa Kitabu:


bei: $ 29.47
Angalia inatoa zaidi Nunua Mpya Kutoka: $ 29.47 Kutumika Kutoka: $ 2.81


Hili lilisema awali lilionekana kwenye Majadiliano

Kurasa Kitabu:


bei: $ 29.47
Angalia inatoa zaidi Nunua Mpya Kutoka: $ 29.47 Kutumika Kutoka: $ 2.81


english Shule zote nchini Marekani arabic Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) dutch Philippine Kifaransa german hindi indonesian italian japanese Korea malay Kiajemi portuguese russian spanish Kiswahili swedish thai turkish Kiurdu vietnamese