Mighty Mtindo

Handgrip dhaifu inaweza kuwa onyo la utambuzi duni na kumbukumbu

Kitambaa dhaifu cha mikono kinaweza kuonya uboreshaji wa utambuzi

Mbaya hafifu inaweza kuwa ishara ya utambuzi duni na kumbukumbu kati ya watu wazima, utafiti unaonyesha.

Watafiti walifuata karibu washiriki wa 14,000 kutoka Uchunguzi wa Afya na Ustaafu wa 2006, umri wa 50 na wakubwa, kwa miaka nane.

Waligundua kuwa kila upunguzaji wa kilo ya 5-kilo (11-pound) kwa nguvu ya kushikilia mikono ulihusishwa na tabia mbaya zaidi ya 10% kwa uharibifu wowote wa utambuzi na shida ya 18% kwa udhaifu mkubwa wa utambuzi.

Walipima vifaa vya mikono na nguvu ya kushikilia mkono, na kazi ya utambuzi na Mtihani wa Jimbo la Akili uliorekebishwa, mtihani unaotumika sana kati ya wazee ambao ni pamoja na vipimo vya mwelekeo, umakini, kumbukumbu, lugha, na ustadi wa kuona.

Msomaji mwenza wa masomo Robinson-Lane, profesa msaidizi katika Chuo Kikuu cha Uuguzi cha Chuo Kikuu cha Michigan, anasema matokeo ni muhimu kwa watoa huduma na watu wanaotafuta njia za kutunza kazi ya kiakili na kiakili.

Matokeo, ambayo yanaonekana katika Journal ya Magonjwa ya Alzheimer's, inachangia ushahidi unaoongezeka kuwa watoa huduma wanapaswa kujumuisha nguvu katika upimaji wa kawaida wa afya kwa wazee, anasema mwandishi wa kwanza Ryan McGrath, profesa msaidizi wa Chuo Kikuu cha Jimbo la Dakota Kaskazini.

Muhimu zaidi, watafiti hutafsiri matokeo kumaanisha kuwa kupunguzwa kwa nguvu ya mtego kunahusishwa na kuzorota kwa neural, ambayo inasisitiza umuhimu wa mazoezi ya kujenga misuli.

"Matokeo haya yanaonyesha kuwa hii ni mfano mwingine ambapo unaona kuwa kuendelea kufanya mazoezi ya mwili huathiri afya yako yote na afya yako ya utambuzi," Robinson-Lane anasema.

Wahusika wengine wa utafiti huo ni kutoka Chuo Kikuu cha New Hampshire, Chuo Kikuu cha Ohio, na Utafiti wa Sanford. Fedha kwa kazi hiyo zilitoka kwa Chuo cha Maendeleo ya Binadamu na Elimu katika Chuo Kikuu cha Jimbo la Dakota Kaskazini, Taasisi za Afya za kitaifa, na Taasisi ya Kitaifa ya uzee.

chanzo: Chuo Kikuu cha Michigan

vitabu_health