Mafuta Muhimu kama Aromatics, katika Uponyaji, na kwa Kufurahi

Mafuta Muhimu kama Aromatics, katika Uponyaji, na kwa Kufurahi
Image na Maja Cvetojević

Historia muhimu ya mafuta ni ngumu, kubwa, na inaenea ulimwengu. Njia tofauti ambazo watu wametumia mafuta muhimu katika historia yote ni ya kufurahisha, na wakati mwingine ni ya kushangaza. Mafuta muhimu yametajwa zaidi ya mara mia moja katika bibilia ya Kikristo.

Mababu zetu walikuwa wa kushangaza sana katika njia walizoingiza mafuta muhimu kwa sio tu uponyaji na kuokoa maisha, lakini katika kila nyanja ya utaratibu wao wa kila siku na njia za uponyaji. Mimea, mimea, na mafuta yanayotokana nao, vilikuwa vitu kuu vya uponyaji katika kila tamaduni duniani kwa mamia ya maelfu ya miaka.

Matumizi ya mafuta muhimu yamepatikana na wanatheolojia hadi sasa hadi 2800 KK, na michoro zingine za pango zinaonyesha kuwa mimea na mimea ilibadilishwa kuwa mafuta maelfu ya miaka kabla ya hapo. Watu walitumia mafuta kama njia ya kujikinga na wadudu, kama aromatiki, na kwa matumizi ya upishi.

Watu leo ​​wanataka kuponya kutoka ndani bila kutegemea dawa au kemikali ambazo mara nyingi zinaweza kuwa na athari mbaya. Wanataka njia za asili kuingiza uponyaji wa kihemko, kiakili na kiroho ndani ya maisha yao na maisha ya marafiki na familia. Watu ulimwenguni kote wanageukia njia za asili zaidi, zenye afya, na rahisi za uponyaji.

Kutoka Aromatics hadi Uponyaji

Watu wa kwanza kutayarisha njia ambayo walitumia mafuta muhimu katika uponyaji walikuwa huko Misiri na Mashariki ya Kati. Walitumia mafuta hayo kwa kunukia, na mwishowe waligundua kuwa mafuta hayo yalisababisha uponyaji na hata walibadilisha hisia wakati zinatumika kwa nyakati tofauti.

Mafuta hayo mara nyingi yalikuwa yamekatazwa kwa watu masikini, na yalitumiwa sana na kifalme na tabaka za juu. Madaktari wa nyakati za zamani hatimaye waliruhusiwa kutibu watu na mafuta, na faida zao za uponyaji zilienea haraka ulimwenguni.

Mojawapo ya matukio yanayojulikana zaidi katika historia ya mafuta muhimu yalikuwa ni uporaji wa mzabibu na Wamisri. Waliingiza mafuta muhimu na viungo anuwai kumnyonyesha maiti yao, na baadhi ya vibanda hao waliopambwa wakiwa wamekamatwa leo, maelfu ya miaka baadaye.

Njia za biashara ziliundwa huko Misri na Mashariki ya Kati kubeba, kuuza, na kusambaza mafuta muhimu kwa tamaduni mbali mbali, miji, na nchi. Miji mikubwa ulimwenguni kote leo ilitengenezwa kwa njia hizi za biashara, na biashara yao ya kiuchumi ilitegemea upatikanaji wa mimea na miti ambayo mafuta yalitengenezwa.

Wanazuoni wa zamani walitumia mafuta hayo katika kutibu na kuponya wagonjwa, na kufundisha wengine kutumia mafuta hayo. Hippocrates, Pliny, Yesu, Socates wote walikuwa watetezi wa matumizi muhimu ya mafuta, na njia zingine walizotumia zimeandikwa milele katika maandishi ya zamani.

Katika Mashariki ya Mbali, michakato ya kutumia aromatiki ilisitawi. Wachina waliendeleza njia za biashara kwenda India na nchi zingine za ulimwengu kufanya biashara, kununua, na kuuza mafuta, mimea, na viungo. Japan ilizidisha utumiaji wa mafuta muhimu kupitia michakato yao ya kunereka.

Waingereza, Italia na Uhispania hivi karibuni waliingia kwenye viungo vyenye faida na biashara ya mafuta. Ujuzi zaidi wa mali muhimu ya uponyaji wa mafuta huenea kwa karibu kila nchi ulimwenguni. Mataifa haya yalileta ufahamu wao wa mafuta muhimu kwa Amerika, ambayo inakua leo.

Mafuta muhimu yalitumika kama sarafu katika maeneo mengi ya ulimwengu, na ilifikiriwa kuwa ya thamani zaidi kuliko dhahabu. Expeditions kugundua ardhi mpya ziliandaliwa kwa sababu ya biashara ya mafuta na viungo. Kwa sababu ya watu hawa wanaotamani na wenye adabu, tamaduni na nchi mbali mbali za ulimwengu zilifanya kazi pamoja kufikia nchi mpya na mbali ili kupata mafuta ya thamani.

Mamilioni ya maisha imeokolewa katika historia yote na madaktari wa zamani, shamans, na waganga wanaogundua mali za matibabu katika mimea, na kisha kupeana mimea hiyo kuwa mafuta ambayo hufanya kazi kumaliza magonjwa fulani, kutibu magonjwa ya akili, kuponya magonjwa, na kupunguza maumivu. Ninaamini tunaweza kujifunza mengi kutoka kwa mababu zetu juu ya uponyaji ndani na nje kwa kutumia mafuta muhimu.

Mafuta muhimu yametumika katika kila dini duniani kwa wakati mmoja au mwingine. Historia inatuonyesha kuwa mimea, mafuta, na mimea vimefungwa sana kwa tamaduni na ibada nyingi. Dini nyingi hizo zinaendelea kutumia mafuta muhimu leo ​​kuwa na uhusiano wa karibu na nguvu zao za juu, kuongeza majibu ya kihemko ya imani, na kukuza safari ya nafsi zao.

Kutoka Uponyaji hadi Radhi

Kufurahisha ni hali ya ubongo ambayo hukupa furaha, kuridhika, furaha, na hisia njema kwa jumla. Kupata radhi katika vitu wakati mwingine ni suala la mtazamo. Wakati mtu mmoja anafikiria kwamba kutembea katika Woods ni moto, na uchovu, na inachukiza, mtu mwingine anaweza kudhani ni ya kufurahisha sana. Kupata radhi inaweza kuwa rahisi kama kufikiria vizuri.

Mafuta haya muhimu yametumika kwa maelfu ya miaka kufungua vituo vya starehe kwenye akili zetu. Fuata maelekezo yako ya kutofautisha ya kutumia mafuta muhimu kwenye chapa yako ya disuser.

Mapishi ya Kupendeza

Mafuta muhimu: ubani, juniper, melissa, manemane, neroli, rose, na yarrow

Maoni ya Wapagani: Kuwa na harufu hii ya kunukia katika nyumba yako au ofisini kunaweza kuleta raha nyingi kwa bahati nzuri ya kuwa karibu. Mafuta haya muhimu huleta kumbukumbu za kupendeza na mitazamo chanya juu ya uso.

Mazao: maombi ya 1

Recipe

Matone ya 5 mafuta ya neroli
5 matone mafuta ya juniper
Maji

Hakikisha kuwa kondakta wako hautumii joto, lakini hutumia kwa kutetemeka, mawimbi ya sauti, au aina nyingine ya mchakato wa baridi. Run kisa chako kama inahitajika kupenyeza hewa na mali ya matibabu.

Mikono ya Mbingu: Hii kusugua mkono ni haraka na madhubuti kuleta hisia za kufurahisha kwa akili yako, mwili, na roho. Ninapenda kuwa na hii muhimu kwa siku hizo ambazo ninahisi wasiwasi au chini. Ninaingiza vidole vyangu ndani, kusugua, na inhale!

Mazao: kijiko 1

Recipe

Matone ya 3 kufufuka mafuta
3 matone mafuta ya melissa
Kijiko 1 mafuta ya mbegu ya zabibu

Kuchanganya viungo pamoja kwenye bakuli ndogo. Ingiza mkono mmoja kwenye bakuli hadi vidole vifunikwa kwenye mafuta. Pindisha mikono pamoja kwa dakika 5, suuza na kurudia kama inahitajika. Hakikisha kuwa mafuta yameingizwa kabisa ndani ya ngozi yako kabla ya kugusa fanicha, mavazi, nk, au mafuta yataharibika. Unaweza kumwaga mabaki ndani ya jar na kifuniko kilichofungwa vizuri katika eneo baridi, giza kwa hadi mwezi 1.

Kuongeza Pumzi ya Kiroho: Wakati mwingine, kuvuta pumzi tu kutoka kwa mafuta muhimu kunaweza kuleta raha kubwa.

Chukua tu whiff ya hii wakati mwingine wakati uko chini na uone ikiwa roho zako zinainua kidogo.

Mazao: maombi ya 1

Recipe

Kuanguka kwa 1 mafuta ya ubani

Omba kwa kiganja cha mkono wako, inhaler ya mafuta, au tishu. Kuleta mafuta muhimu karibu na pua yako na inhale harufu ya undani. Unaweza kufunika pua moja kwa wakati na kidole chako na, ikiwa unapendelea, mbadala pua. Utaratibu huu hutuma mali moja kwa moja kwa ubongo wako na athari ni mara moja. Unaweza kukamilisha utaratibu huu mara 3-4 kila siku.

Mchanganyiko wa kufurahisha: Supu hii ina mafuta muhimu ambayo yalitumiwa na wafalme na malkia kushawishi hisia za kufurahisha wanapotaka. Sasa unaweza kuwa na kitu kimoja kwa sababu kichocheo hiki kilichotengenezwa kwa urahisi hutumia mafuta muhimu ambayo yanapatikana kwa urahisi kuleta raha na furaha wakati wowote utakapotupa ndani.

Mazao: 1 aunzi ya maji

Recipe

3 matone mafuta ya melissa
3 matone mafuta ya juniper
Matone ya 2 mafuta ya ubani
1 mafuta mengi ya mwili

Ongeza kiasi kilichopendekezwa cha mafuta muhimu kwa chapa yoyote ya mafuta laini isiyosafishwa. Whisk mpaka mchanganyiko kabisa. Omba lotion kwa mwili kama inahitajika. Hifadhi sehemu isiyotumika kwenye jarida na kifuniko kilichofungwa vizuri katika eneo baridi, giza kwa hadi miezi mitatu.

© 2019 na Vannoy Gentles Fite. Haki zote zimehifadhiwa.
Ilifafanuliwa kwa ruhusa. Mchapishaji:
Llewellyn duniani kote (www.llewellyn.com)

* Viungo vya moja kwa moja kununua mafuta na viungo hapo juu hutolewa na InnerSelf.com, iliyochaguliwa kwa ubora, kikaboni wakati inawezekana, na bei ya chini. Mafuta kadhaa ya kikaboni hapo juu yanapatikana pia katika a sanduku lililowekwa. InnerSelf.com inapatikana. 5% tume unapotumia viungo hapo juu kununua mafuta haya kwenye Amazon. Asante.

Chanzo Chanzo

Mafuta muhimu kwa ustawi wa kihisia: Zaidi ya mapishi ya Aromatherapy ya 400 kwa Akili, hisia na Roho
na Vannoy Gentles Fite

Mafuta muhimu kwa ustawi wa kihisia: zaidi ya XMUMX Aromatherapy mapishi kwa akili, hisia na roho na Vannoy Gentles FiteKwa miaka mingi, mafuta muhimu yamekuwa yanatumiwa kushughulikia mahitaji mbalimbali ya akili, kihisia, na kiroho. Kuleta ujuzi huu wa kale katika maisha yako ya kisasa na Mafuta muhimu kwa ustawi wa kihisia. Ikiwa ikihusisha zaidi ya mapishi ya hatua kwa hatua ya 400, mwongozo huu wa kina unawe rahisi kwako kuchukua udhibiti wa ustawi wako na safari ya kiroho. (Pia inapatikana kama toleo la Kindle.)

Bofya ili uangalie amazon


Vitabu zaidi juu ya mada hii

Kuhusu Mwandishi

Vannoy Gentles FiteVannoy Gentles Fite (Saltillo, TX) ni kocha wa maisha ya Ayurvedic kuthibitishwa, herbalist aliyehakikishiwa, aromatherapist aliyehakikishiwa, na mwalimu wa yoga mwenye leseni. Anaamini kwa moyo wote katika njia za kuponya asili, yoga, Ayurveda, na kuishi kwa akili na ustawi. Tembelea tovuti yake kwenye http://www.VannoyFite.Blogspot.com

kufuata ndaniKuweka juu

Picha ya facebooktwitter-ikonipicha ya rss

Pata barua pepe ya hivi karibuni

{emailcloak = mbali}