Vidokezo vya Ununuzi Ili Kuweka salama Katika Duka Kuu

Vidokezo vya Ununuzi Ili Kuweka salama Katika Duka Kuu Chukua hatua za kujikinga wakati ununuzi. Dmitry Kalinovsky / Shutterstock

Kwa wengi wetu, ununuzi wa mboga ni wakati ambapo tutaweza kuwasiliana na idadi kubwa ya watu wakati wa janga. Watu zaidi tunayokutana nao, kuna hatari kubwa ya maambukizi ya virusi. Kwa hivyo, tunawezaje kuwa salama wakati wa kwenda kwenye maduka?

Ili kuambukizwa, mtu anahitaji kufunuliwa na idadi fulani ya chembe za virusi, lakini bado hatujui nambari hii ni ya SARS-CoV-2, virusi ambayo husababisha COVID-19. Unaweza kuwa wazi kwa virusi kwa kuipumua, au kwa kugusa kitu kilicho na chembe za virusi juu yake, na kuihamisha kwa mdomo wako, pua, au macho.

Wakati mtu aliyeambukizwa anakohoa, hutoa matone mengi ambayo yana ukubwa wa kawaida. Matone wakubwa watatua kwenye nyuso haraka kwa sababu ya wingi wao wa juu. Walakini, matone madogo yatakuwa kusafirishwa kwenda mbali zaidi kutoka kwa mtu aliyeambukizwa kwa sababu misa ya chini huwafanya kubeba urahisi na mikondo ya hewa. Matone makubwa hubeba chembe zaidi za virusi. Na chembechembe za virusi zaidi unazofahamika, kuna uwezekano mkubwa wa kuambukizwa. Hapa ndipo sheria ya mita mbili kwa umbali wa kijamii hutoka: matone makubwa hayapaswi kusafiri zaidi ya mita mbili.

Matone makubwa yatakaa kwenye nyuso na watu walioambukizwa na COVID-19 wanaweza kuchafua nyuso na virusi kwa kuwagusa. Coronavirus inaweza pia kuishi kwenye vifaa tofauti kwa muda fulani. Inaweza kuishi kwa siku moja kwenye kadibodi na siku tatu kwenye plastiki na chuma cha pua.

Lakini virusi ni rahisi kuua. Detergents, pombe, bleach, na dawa zingine zilizoonyeshwa kwa dawa zote zimeonyeshwa kuwa ufanisi katika inactivating coronaviruses.

Nyuso zinazowezekana kuwa na virusi juu yao ni zile ambazo zinaguswa mara kwa mara na watu wengi. Katika duka, maeneo kama trolley na mikapu ya vikapu, chip na mashine ya pini, au wakati wa kujitazama, uwezekano wa kuwa na idadi kubwa zaidi ya chembe za virusi.

Lakini bado kuna njia nyingi za kujiweka salama wakati wa - na baada ya - safari yako ya ununuzi.

Kaa nyumbani ikiwa unaweza

Panga mapema ili sio lazima uende kwenye duka mara nyingi - na uchague uwasilishaji wa nyumba ikiwa inawezekana. Ikiwa unazitumia, weka mask yako au glavu kabla ya kwenda dukani. Tumia bomba la kusafisha uso ikiwa umewaleta, au tumia zilizotolewa kwenye duka kuifuta troli ya troli au dengu kabla ya kuigusa. Unapopatikana kwenye foleni, weka umbali wa mita mbili kutoka kwa watu wengine.

Vidokezo vya Ununuzi Ili Kuweka salama Katika Duka Kuu Futa troli na mikate ya kikapu ikiwa unaweza. Picha ya baridi / Shutterstock

Tumia wakati kidogo katika duka iwezekanavyo

Jaribu kugusa vitu vichache iwezekanavyo na usiweke kwa muda mrefu sana kwenye njia - haswa sana. Dumisha umbali wako kutoka kwa wengine na usiguse uso wako. Ni vizuri kuomba msaada ikiwa unahitaji lakini jaribu kuzuia kuwasiliana na watu wengine iwezekanavyo.

Weka mawasiliano kwa kiwango cha chini

Shuruti na majaribio ya kujiangalia mwenyewe yatakuwa na watu wengi wanaowagusa, kwa hivyo hizi ni sehemu za virusi vya kuzuia. Tumia malipo yasiyowasiliana na kadi au simu iwezekanavyo ili usiguse keypad ya mashine ya kadi.

Safisha mikono yako

Mara tu ukiangalia na kuondoka kwenye duka, ondoa glavu zako na uziondoe ikiwa ulikuwa umevaa. Vinginevyo, unaweza kuosha mikono yako katika vyoo vya duka au kutumia sanitiser ya mikono na kati ya 60-95% pombe. Basi unaweza kupakia ununuzi katika gari na kuelekea nyumbani.

Unapofika nyumbani, unapaswa kutoa mikono yako safisha kabla ya kufungua ununuzi. Unaweza kuondoa ufungaji wa nje kutoka kwa bidhaa zingine na kuiondoa, ingawa kuna uwezekano kwamba uso wa bidhaa yoyote utafunikwa na virusi vya kutosha kusababisha maambukizi.

Weka kila kitu mbali kwenye friji, freezer au kabati na kisha osha mikono yako tena. Ikiwa umetumia mifuko yako mwenyewe, weka mahali pengine nje ya njia tayari kwa safari inayofuata. Ikiwa ulitumia simu yako wakati wa ununuzi, ipe safi pia.

Maandalizi ya chakula

Kufungia na kupika inapaswa kuwezesha virusi, ingawa hivi sasa hakuna ushahidi kwamba COVID-19 inaweza kusambazwa kupitia chakula haswa. Kama kawaida, tumia usafi wa chakula bora na hakikisha unapika kila kitu kama ilivyoelekezwa. Hakikisha umeosha matunda na mboga safi kwa maji, haswa ikiwa utakuwa ukiyala mbichi.

Kuelewa jinsi virusi vinavyosambazwa huturuhusu kujua ni kiwango kipi cha hatari ambacho tunaweza kuonyeshwa wakati wa maisha yetu ya kila siku chini ya kufuli. Ni muhimu kufikiria mambo mapema, ukizingatia hatari na faida ili uweze kufanya chaguo bora zaidi na ujitunze na kila mtu salama.Mazungumzo

Kuhusu Mwandishi

Lena Ciric, Profesa Msaidizi katika Uhandisi wa Mazingira, UCL

Makala hii imechapishwa tena kutoka Mazungumzo chini ya leseni ya Creative Commons. Soma awali ya makala.

vitabu_bikula

kufuata ndaniKuweka juu

Picha ya facebooktwitter-ikonipicha ya rss

Pata barua pepe ya hivi karibuni

{emailcloak = mbali}