Mighty Mtindo

Deep Core Yoga Na Adriene

Jumla ya Yoga ya Mwili - Deep Core ni mazoezi ya 20 ya kujenga nguvu pamoja na kuongezeka kwa kubadilika na mtiririko wa damu. Furahia kutoka kichwa hadi toe na mwili huu wote - kazi ya msingi ya msingi.

Kufikia makali yako sahihi na uangaze moto mdogo kupata CENTERED na nguvu. NO crunches ni muhimu !!!

Msingi muhimu wa yoga (na maisha) ni msingi, unaohusika. Huu ni video kubwa ya yoga kuashiria na kurudi kwa mara kwa mara kama inasaidia kuleta ukuta wa tumbo na kuongeza nguvu kwenye misuli ya msingi ya msingi, na kusaidia kujenga msingi huo.

Kupumua kirefu tunapofanya kazi ili kuunda tone la misuli, kisha pande zote kwa mtiririko wa vinyasa.

Vitabu kuhusiana


Bei ya kuuza: $ 19.99 $ 15.86 You kuokoa: $ 4.13
Angalia inatoa zaidi Nunua Mpya Kutoka: $ 13.63 Kutumika Kutoka: $ 14.75



Bei ya kuuza: $ 16.95 $ 11.79 You kuokoa: $ 5.16
Angalia inatoa zaidi Nunua Mpya Kutoka: $ 11.68 Kutumika Kutoka: $ 10.41



Bei ya kuuza: $ 17.95 $ 12.13 You kuokoa: $ 5.82
Angalia inatoa zaidi Nunua Mpya Kutoka: $ 12.13 Kutumika Kutoka: $ 12.69


english Shule zote nchini Marekani arabic Kichina (Kilichorahisishwa) Kichina (cha Jadi) dutch Philippine Kifaransa german hindi indonesian italian japanese Korea malay Kiajemi portuguese russian spanish Kiswahili swedish thai turkish Kiurdu vietnamese

Afya & WELLNESS

Madaktari wanahitaji kuzungumza kupitia njia za matibabu bora kwa wanaume mweusi wenye saratani ya prostate

Madaktari wanahitaji kuzungumza kupitia njia za matibabu bora kwa wanaume mweusi wenye saratani ya prostate

Rajesh Balkrishnan, Profesa, Sayansi ya Afya ya Umma, Chuo Kikuu cha Virginia

HOME & GARDEN

Chakula & NUTRITION

VIDEOS LATEST